記憶治療
遇難時得安慰
亞薩的詩，照耶杜頓的作法，交與伶長。
1我要向神發聲呼求；我向神發聲，他必留心聽我。
2我在患難之日尋求主；我在夜間不住地舉手禱告；我的心不肯受安慰。
3我想念神，就煩燥不安；我沉吟悲傷，心便發昏。（細拉）
4你叫我不能閉眼；我煩亂不安，甚至不能說話。
5我追想古時之日，上古之年。
6我想起我夜間的歌曲，捫心自問；我心裏也仔細省察。
7難道主要永遠丟棄我，不再施恩嗎？
8難道他的慈愛永遠窮盡，他的應許世世廢棄嗎？
9難道神忘記開恩，因發怒就止住他的慈悲嗎？（細拉）
10我便說：這是我的懦弱，但我要追念至高者顯出右手之年代。
11我要提說耶和華所行的；我要記念你古時的奇事。
12我也要思想你的經營，默念你的作為。
13神啊，你的作為是潔淨的；有何神大如神呢？（因為神的聖潔）
14你是行奇事的神；你曾在列邦中彰顯你的能力。
15你曾用你的膀臂贖了你的民，就是雅各和約瑟的子孫。（細拉）
16神啊，諸水（紅海）見你，一見就都驚惶；深淵也都戰抖。
17雲中倒出水來；天空發出響聲；你的箭也飛行四方。（17-18 指西乃山）
18你的雷聲在旋風中；電光照亮世界；大地戰抖震動。
19你的道在海中；你的路在大水中；你的腳蹤無人知道。（重申過紅海的經歷）
20你曾藉摩西和亞倫的手引導你的百姓，好像羊群一般。
詩人經歷了無限的痛苦，以至幾乎無法自拔，但他終於思想過去神所帶領的一切經歷。
從第10節開始，是亞薩思緖的轉換，他開始思想神如何引導摩西和亞倫經過曠野的磨煉和試驗，使以色列選民在神奇妙的褓抱下存留。
他思想當年過紅海時，神如何將大水分開，讓百姓走乾地，神在西乃山頒佈律法，那時地大震動。出埃及記第19章3-6節說：〝摩西到神那裡，耶和華從山上呼喚他說：「你要這樣告訴雅各家，曉諭以色列人說：我向埃及人所行的事，你們都看見了；且看見我如鷹將你們背在翅膀上，帶來歸我。如今你們若實在聽從我的話，遵守我的約，就要在萬民中做屬我的子民，因為全地都是我的。你們要歸我做祭司的國度，為聖潔的國民。這些話你要告訴以色列人。」〞然後第18節說：〝 西奈全山冒煙，因為耶和華在火中降於山上。山的煙氣上騰，如燒窯一般，遍山大大地震動。〞神在西乃山上選召祂的子民，要他們依靠祂，張顯祂的榮耀。
回憶數算神的恩典，可以使我們在經過患難的時候成為提醒。回憶使我們想起曾經遺忘的使命。回憶我們如何信主，使我們再一次與主同行。我們需要信心的試驗，使我們無論經歷任何環境，都能相信神與我們同在。思想神的大能曾經奇妙的在我們身上的作為，絕對是我們面對問題時的實際幫助。
親愛的天父，感謝祢帶領我們經歷祢的大能，雖然可能走過極大的痛苦，但卻使我們成為精金。就像以色列民行過曠野，他們在無水之地經歷祢的江河湧流。祢使他們知道，以色列永遠是屬祢的子民，不論他們被擄到外邦，祢依然看顧，他們要從思想祢的奇妙作為，思想祢所賜的律法而改變、而復興，因祢永遠與祢的百姓同在。感謝讚美，奉主耶穌基督寶貴的名，阿們！
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